EMS
Elettro Stimolazione Muscolare
La Rivoluzione del Fitness
Nei centri The EMS utilizziamo la tecnologia dell’Elettro Stimolazione Muscolare (E.M.S.), che combina esercizi di ginnastica attiva con elettrostimolazione, permettendo di ottenere risultati notevoli in tempi brevi.
Bio-Jacket: La Tuta del Futuro
Le nostre bio-jacket, prodotte da I-motion™, leader del settore, stimolano oltre 300 muscoli in soli 20 minuti. Mentre ti alleni, la tuta lavora insieme a te stimolando il tuo corpo, per aiutarti ad ottenere risultati migliori e più duraturi.
Ecco come funziona
Indossa la bio-jacket e segui gli esercizi personalizzati creati dai nostri personal trainer. La tuta si occupa di stimolare i tuoi muscoli attraverso la stimolazione elettrica, accelerando la definizione muscolare e la perdita di grasso.
Quanto dura ed ogni quanto si può fare l’Allenamento
Ogni sessione EMS dura 20 minuti ed è seguita dai nostri personal trainer. Durante le prime 6 settimane di allenamento, consigliamo di allenarti al massimo una volta alla settimana. Questo ti permette di adattarti gradualmente all'attività e di familiarizzare con i piani di allenamento creati dai nostri personal trainer. Successivamente, una volta superata questa fase iniziale, la frequenza degli allenamenti può essere incrementata in base ai tuoi obiettivi e ai piani di allenamento specifici che saranno definiti dai nostri personal trainer. Saranno loro a consigliarti la frequenza più adatta per ottenere i risultati desiderati.
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